Медитация "ПОКА - Я - НИ - Я"

Найдите тихое спокойное место. Выключите телефон, телевизор. Зажгите свечу. Расслабьтесь.
А теперь вслух или шепотом начинайте вдумчиво, не торопясь читать каждый пункт Пока-я-ни-Я не менее 3-х раз.
«Я признаю мысленно, словесно и делами, что за мной есть долги и прегрешения, проявляемые мной мысленно, словесно и делами, особенностями моего характера, негативными эмоциями и поведением в различных ситуациях.
Я призываю все свои долги и грехи в день сегодняшний, когда я стал более мудрым и могу изменить свое отношение к прошлому, настоящему и будущему, в состоянии «ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС».
ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я чувствую твое присутствие, теплоту и любовь, окружающие меня.
1.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу прощения у себя самого, за все, в чем я виноват в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.
2.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу прощения у всех, перед кем я виноват в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.
3.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу прощения у всего, в чем я виноват в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.
4.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прощаю всех, кто совершал по отношению ко мне вольные или невольные прегрешения, кто не давал мне жить, кто провоцировал меня на негативные мысли, слова и поступки в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.
5.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прощаю все, что совершало по отношению ко мне вольные или невольные прегрешения в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях.
6.ОТЕЦ-МАТЬ БОГ ЕДИНЫЙ! Я прошу взять все накопления моих негативных энергий и моих темных огней и все мои кармические долги и грехи, сгармонизировать и сбалансировать все негативные ситуации, которые я создал в этой жизни и во всех предыдущих воплощениях и наполнить их Божественными Качествами, Божественной Любовью, Силой, Славой и Светом.

Верую в Единого Бога – Творца Неба и Земли,
пребывающего во всей Жизни.
Верую в справедливость Его Закона
и со смирением подчиняюсь Мудрости Его Закона.
Верую в Царство Божие, проявленное на Земле,
как на Небе.
Верую в Единство Бога – Отца, Матери, Сына и
Святого Духа. Аминь!

Возможно, вам тяжело будет произносить слова прощения, могут появиться слезы, почувствуете физическую усталость, дремоту или желание все бросить, успокойтесь и не отчаивайтесь. Продолжайте читать текст, вслух, с каждым разом вы будете делать это легче и легче. У вас обязательно получится. Выполняйте эту медитацию столько раз и столько дней, сколько будет необходимо.

Благодарю, Татьяна! Медитация Замечательная! Тесть можно скопировать в материалы Круга 23. Это я как идею предлагаю.

Благодарю, Татьяна!

Светлана, Виктор, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Елена, на благо!

Благодарю, Татьяна! Постоянно ее практикую, и ощущения все время разные.

Анна, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Екатерина, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Светлана, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Ирина, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Ульяна, на благо!!

Благодарю, Татьяна!

Яна, на благо!

Татьяна, благодарю!

Анастасия, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Елена, на благо!

Благодарю, Татьяна!

Лана, на благо!

Благодарю, Татьяна! Очень нужная медитация. Ощутила скованность не большую и давление на макушку головы.